#новости@akotib123 | Я - ОК!

В рамках проекта «Комната психологической разгрузки Я - ок» , на этой неделе были проведены мероприятия: «Самопознание», «Жизнестойкость», «Интуитивное рисование», «Сенсорная комната».
Студенты узнали, что такое интуитивное рисование и как можно с помощью рисунка проработать свои запросы; как с помощью песочной терапии снять внутреннее напряжение и прийти в душевное равновесие; узнали себя через способы самопознания с целью поднятия самооценки и уверенности в себе, а также с помощью методов саморегуляции и самоконтроля открыли новые возможности снятия напряжения и тревожности.
Проект продолжает набирать обороты и на предстоящей недели педагоги -психологи совместно с обучающими 2 курса проведут мероприятия: «Нейрографика», «Освоение навыков распознавание эмоций», «Техники арт-терапии». Узнавайте о мероприятиях и присоединяйтесь!