В Сосновоозерском сельском Доме культуры прошла беседа-обсуждение «Умей управлять своими эмоциями».
В Сосновоозерском сельском Доме культуры прошла беседа-обсуждение «Умей управлять своими эмоциями».
В начале мероприятия ребята высказали свои предположения о понятии «Эмоции» и как они могут быть выражены. В групповой работе они назвали виды эмоций и распределили карточки – смайлики на две группы: положительные и отрицательные, а также выдвинули предположение о вреде отрицательных эмоций на здоровье человека. Совместно обсудили как научиться не выплёскивать раздражение на товарища, взрослого. С помощью упражнений и методов саморегуляции они учились контролировать свои чувства, управлять своим настроением, умению договариваться между собой. Также ребята поделились своим опытом о том, что нужно уметь делать, чтобы быть жизнерадостным, спокойным, доброжелательным. В коллективной беседе совместно с ведущим выбрали и опробовали несколько упражнений для снятия напряжения и неприятных чувств.
В завершении беседы ребята изобразили свое эмоциональное состояние в рисунках под названием «Мое настроение сейчас»
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).