"Время быть здоровым"

"Время быть здоровым"

30.10.2022г. - студенты колледжа приняли участие в занятии-тренинге "Время быть здоровым".
Студенты группы ОП-22-40 познакомились с определением "Физическое здоровье" и узнали, что оно связано с работой организма. Прежде всего, у человека должно быть здоровое тело, правильное, красивое телосложение, достаточный вес, рост относительный своего возраста.


Человек должен иметь хорошую физическую подготовку, а это крепкая мышечная сила в руках и ногах, возможность переносить физические нагрузки, при этом не чувствовать сильной усталости, не падать в обморок. Безусловно, здоровый человек редко болеет простудными и другими заболеваниями, т. е. имеет хорошую защитную функцию против вирусов, микробов.
К числу основных факторов, влияющих на физическое здоровье, относятся: система питания, дыхания, физических нагрузок, закаливания, гигиенические процедуры, которые необходимо соблюдать.

#Молодёжьвыбираетжизнь

Ссылка на альбом https://vk.com/album-102994837_2865768200:48 13 Мы за ЗОЖ!